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空手ヲタと人間は共存できる 

早期退職後の、空手教室、健康、ダイエット、ネット詐欺、撮った写真、今まであった❌な人を書きました。

おやじの健康論 『健康のために日々やっていること』

健康・ダイエット

体重、尿酸値、総コレステロール中性脂肪が高い・・・に対しやっていることとその経過、結果についてです。現在進行形ですが。

 

昨年の8月の健康診断の結果から、総コレステロール、LDLコレステロール中性脂肪が高くかかりつけの医師から薬を飲まないといけないな・・・と言われ、1回目は次回まで待ってその結果で判断してくださいと言い、なんとその3ヶ月後の2回目の血液検査の結果は1回目より数字が悪く、「◯◯さん、前より数字が悪いんですよ💢薬を飲みましょう」と言われ、後一回チャンスをくださいと言って医師に切れられました( ;  ; )

医師に見放されると、2年に1回の大腸カメラと胃カメラをこの病院でできなくなり本当に困ります( i _ i )

(うちは大腸ガンの家系のため、命に関わります)

 

それで色々試したこと、試していることを紹介します。

 

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